一年早い。もうすぐ、正月だあ！！今日もお仕事おつから様
今日も仕事で少し疲れました。
ここ２日ものすごく寒くなりました。
今日は、ダウンジャッケット着ていきました。
寒い！！
高血圧の型ご注意下さい。
自分が高血圧です。注意しましょう！！
洗面所付近に小さめの電気暖房機買いました。
小さくて便利です。ひとセンサーも付いており、消し忘れに便利です。
私が買ったときより2000円位安くなっています。
よかったらクリックして詳細みてください。
活躍しています。
血圧対策で食事と運動を特に気を付けています。
食事は薄めに味付け嫁に作ってもらい。
あまり醤油を付けずにしています。
運動も会社行く前に家の近所10分歩いてから
車に乗り込みます。
継続しよう！！
毎日コツコツ今の所続いています。
健康第一です。
明日も仕事楽しくがんばりましょう！！
コロナ対策
ユニチャームマスクがおすすめです。
では、また、明日。
