今日も暑いですね。 夜は少しましでした（外）が、無理せずクーラー付けっぱなしで29°設定で寝ようっと 今日も疲れた。 暑いと眠れないのは、熟睡するために身体は体温を下げる必要があるからです。身体の仕組みとして、睡眠が深くなるにつれ、深部体温と呼…

コロナ対策で、ドラックストアーにてトイレットペーパーを3袋買いに行きました。 今日は15%セント引きで、プレミアム商品券が使えることもあり、買いだめしときました。 エリエール イーナ トイレットティシュー シングル 12ロール 入り２倍巻を最近使ってる…