コロナなので家で酵素風呂

いつもは、定期的に淡路島の米ぬか酵素

「自宅で簡単酵素風呂」つるぽか特濃国産の米ぬかと昆布を発酵させた自然派酵素入浴液約20回分（1回200mL使用）うるおいしっとり保湿冷え性発汗温活入浴剤全身美容

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にいきますが、コロナなので最近は、２日に1回家でお風呂で酵素風呂してます。

今、入って汗ぼとぼと止まらない。

今日は良く寝れそう。（体が疲れた感じになります。）

良かったら試して下さい。

「米ぬか酵素浴」には、木槽の中に入れた米ぬかを発酵させて発生した50〜70℃の発酵熱に浸かる（感覚的には埋まる感じ）ことで発汗性を促し、不要な老廃物を体外に排出すると同時に体内酵素を活性化させ、体内環境を整える効果があると言われています。

体温を高める温熱療法、とくに温泉療法は、昔から“湯治”という日本古来の民間療法の治療法の一つとして親しまれ、整形外科的にも確立された重要な治療法の一つでした。その効果は、日本温泉気候物理医学会が認定している「温泉療法医」の存在にも顕著です。
この米ヌカ酵素風呂は、一般的な温泉の湯に代わりに、特殊な酵素で発酵した米ヌカの中にからだを埋める、いわば湿式の温泉に対して、乾式の温浴法です。日本人が元来主食としてきた高い栄養価を持つ米。その発酵した高温の米ヌカの成分は、全身から体温を上げ、自己の免疫力を高め、思いもよらぬ効果を発揮します。

「体温を上げると免疫力もアップする」、「からだの代謝が活発になるとより健康になる」などという話は、一般的に認知されるようになりました。体温が1℃下がると、免疫力は30％も低くなり、1℃上げると免疫力は5～6倍も向上します。とにかくからだは冷まさずに温めることが大切で、低体温は万病のもとなのです。健康や美容には、薬に頼らない健康なからだ作りが欠かせません。健康の秘訣！“体温を上げること”、そのお手伝いができるのが酵素風呂なのです。

体質改善がはかられ、次の症状に効果があったという声が出ています。