richwayのブログ

happy lifeになるまでの道のり。日常生活なんでも書きます。

さあ、寝るぞう!!

仕事から帰って来てごはん食べて、

お風呂に(酵素風呂の元)入った。

さあ、寝るぞう!!

今日の夕方に起きてあと一日仕事。

その、あとは3連休!!

このCDを聞きながら爆睡できる。

 

聞くだけで自律神経が整うCDブック

聞くだけで自律神経が整うCDブック

  • 作者:小林弘幸
  • 発売日: 2014/10/25
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 酵素風呂にしたら、良く寝れます。

淡路島の酵素風呂で作ってる物です。

良く行くのですが、コロナの影響で最近いけてません。

疲れも取れます。

よかったら試してください。